Usando e Abusando...

Experimentei e aprovei! 

O cheirinho que fica nas roupas é incrível! 

Só mudei uma coisa, ao invés de usar na máquina de lavar roupa, como manda a instrução, eu coloquei uma quantidade pequena na secadora. Eu gostei mais do resultado assim!

O Apse da Independência Feminina: A Conquista da Furadeira

Quem nunca ficou dias olhando para um lugarzinho na parede desejando que aa boa vontade do Sr. Marido fizesse uma aparição extraordinária para pendurar aquele quadrinho que vc trouxe de viagem? Ou uma prateleirinha na cozinha? O suporte para o ferro de passar?

Pois eh, fui uma dessas! Reforço o FUI!! 

Para uma discipula de Martha Stweart isso era vergonhoso! Em casa eu sempre fiz de tudo! Consertei, troquei, abri, apertei... Mas furar... Ai que pânico! 

Entao resolvi pesquisar sobre o assunto. Como com tudo fui estudar! Li sobre o assunto. Abri a minha furadeira identifiquei as partes e as diferentes brocas, respirei fundo e fui ajudar meu filho a instalar um suporte no quarto de despejo. (Comecemos pequeno e escondido!) Para a minha surpresa, o monstro não tem 7 cabeças, pra ser sincera nao tem nem dentes afiados! 

Vitória!!! Fui prender aquele quadrinho da viagem de 2 anos atrás, e não é que funcionou? Aos poucos fui me solta do e criando coragem! Um furinhonaqui, outro ali. Uma broca maior, troca aquele quadro de lugar, putz aqui passa um a viga, faz força segura firme e vamos lá!

Agora hoje, já bem a vontade com a ferramenta e ousando um pouco eu conquistei independência total: TROQUEI O ARMÁRIO DA COZINHA DE LUGAR! E ficou mto bom, diria até que perfeito! Não triquei nem um azuleijo!

Dicas? Perca o medo! Procure entender como funciona e como funciona (o próximo post será sobre isso), o resto é criatividade e o céu é o limite! 

Vamos Falar Sobre Nossa Lavanderia...

Uma das coisas que eu mais gosto de fazer, se falando em tarefas domésticas, é lidar com roupas.  Sujas ou limpas.  Adoro o desafio de tirar manchas, e sinto um prazer enorme em sentir o cheirinho de roupa limpa.  Daí estou sempre testando produtos e desenvolvendo técnicas para ser mais eficaz em tempo e resultado.  Gosto de roupa limpa e cheirosa, mas não quero e nem vou me matar no tanque por isso.

Sendo assim, vou deixar aqui algumas dicas que realmente mudaram a minha vida!

1 - Vinagre como amaciante: O vinagre branco pode substituir o amaciante, pois além de ser mais barato ele tem o efeito de amaciar as roupas sem danificar os fios. Além disso, existem diversas vantagens em trocar o amaciante comum pelo vinagre de cozinha.

Confira a seguir 5 dicas para usar o vinagre para melhorar o resultado da lavagem das suas roupas:

Cheiro de mofo

É comum, na troca de estações, que as roupas guardadas por um longo período de tempo adquiram cheiro de mofo. Para que as bactérias e o cheiro desagradável sejam eliminados com a ajuda do vinagre, é necessário misturar em um balde aproximadamente 200 ml de vinagre branco e enxer o restante com água.

Coloque as roupas de molho nessa solução por mais ou menos uma hora. Você vai notar, após esse período, que o cheiro de mofo sai das roupas por completo sem deixar vestígios.

Manchas amareladas de peças brancas

As terríveis manchas amareladas nas roupas podem ter diversas causas. O desodorante e as comidas com corantes são as campeãs em manchar peças brancas. A dica é utilizar uma xícara de vinagre branco enquanto as roupas permanecem de molho na água. Deixe o produto agir por mais ou menos uma hora e depois lave normalmente.

Quem utiliza roupa branca ou roupa social diariamente sabe que, principalmente no verão, o suor deixa as roupas manchadas. O colarinho, punhos e axilas são as áreas mais afetadas.Manchas provenientes do suor

A receita é simples, faça uma pasta com vinagre branco e bicarbonato de sódio. Espalhe essa solução nas áreas manchadas e deixe agir por cerca de vinte minutos. Para terminar, lave as roupas normalmente com sabão neutro e enxágue com água corrente.

Alternativa ecologicamente correta

Além de todos os benefícios para a limpeza das roupas o vinagre é menos prejudicial ao meio ambiente se comparado aos alvejantes e amaciantes. Além disso, seu custo pode ser bem mais baixo comparado à outros produtos. O uso do vinagre na lavagem das roupas também diminui o gasto de água para o enxágue das peças, pois diminui a espuma e assim você enxágua as roupas com mais facilidade e economiza água.

As vantagens de utilizar o vinagre no lugar dos alvejantes e amaciantes, além de inteligente, é benéfica ao nosso meio ambiente.

Educação Colaborativa

Há um certo tempo a minha vida deu uma reviravolta enorme, minha carga de trabalho aumentou, o tempo em casa diminuiu e os meninos estão crescendo.

Com isso houve uma mudança no meu modo de pensar e de tratar as tarefas domésticas.  Sempre defendi a bandeira que ter uma secretária do lar é um item de luxo e em extinção, assim como nos países mais desenvolvidos, mas cuidar da casa sozinha é impraticável, ainda mais com crianças. A casa não é minha, a casa é nossa! é de quem mora nela!  E as tarefas domésticas também são de responsabilidade de quem mora na casa.

Então comecei a me informar sobre como meus filhos poderiam colaborar de forma que não os sobrecarregassem e muito menos que eu delegasse responsabilidades que eles ainda não tem condições cognitivas para cumpri-las.

Uma amiga que é T.O. me deu essa dica MARAVILHOSA e assim a dinâmica da minha casa mudou.  Todos participam e todos tem suas tarefas claramente estipuladas!

Você cuida de todos, e quem cuida de você?

Esta é uma pergunta que eu desafio a todas as donas de casa modernas. 

Hoje em dia somos engolidas pelo furacão de nossas rotinas, são tantos detalhes, que acabamos nos deixando para segundo, terceiro... Quarto plano?? 

E como nos desvencilhar de tudo isso e arrumarmos alguns minutos para nós mesmas?

Vamos começar com uma receitinha caseira e super fácil para uma pele descançada e reluzente?

1/2 abacate

1 banana

1 colher de chá de mel

1 colher de chá de óleo de coco

2 capsulas de vitamina E

Amasse tudo, ponha em um pote com fechamento hermético e mantenha na geladeira. Dura até 10 dias e você pode usar o quanto quiser! 

A diferença é notável após a terceira aplicaçao!  Essa semana eu vou testar se esta mesma receita pode ser usada para o cabelo, não vejo porque não! Postarei os resultados!!

Para toda a Família...Torta de liquidificador

Torta de liquidificador

Tempo de prepare 35min

Rendimento 6 porções

INGREDIENTES

·         1 ovo

·         6 colheres (sopa) bem cheias de farinha de trigo

·         5 colheres (sopa) de queijo ralado

·         1 pitada de orégano

·         1 colher (sobremesa) de fermento em pó.

·         1/2 cebola

·         1 xícara de chá de leite

·         1/2 xícara de chá de óleo

·         1 pitada de sal

Recheio:

·         A gosto, pode ser carne picadinha, frango desfiado, sardinha refogada, linguiça acebolada, queijo e presunto.

Uma Mãozinha na hora do lanche...

É muito importante o consumo de legumes, verduras e frutas e devemos evitar açúcar, gorduras saturadas e excesso de sal presentes nos alimentos industrializados. De certo há praticidade nos alimentos industrializados, mas devemos evita-los para ter uma vida saudável no futuro. Então, seguem sugestões e dicas de lanches saudáveis para os pequeninos:

Sugestão de Cardápio Mensal para lanche escolar

Suco de manga 4 bolachas cream cracker Salada de frutas	1 caixinha de achocolatado 1 bisnaguinha com peito de peru 1 ameixa vermelha	Limonada 1 sanduíche (2 fatias de pão de forma com 1 fatia de presunto, 1 de queijo branco e alface picado) Melancia picada	Suco de laranja 3 bolachas sem recheio 1 queijo processado ½ maçã	Suco de caju 3 biscoitos maisena 1 cacho pequeno de uva
1 caixinha de suco de soja maçã 1 bisnaguinha com requeijão 1 maçã	1 caixinha de água de coco 1 sanduíche (2 fatias de pão de forma com queijo branco e tomate picado) 1 pêra	1 garrafinha de leite fermentado 1 minibolo 1 goiaba	Suco de caju 4 bolachas cream cracker com gergelim Mamão picado	Suco de abacaxi 1 sanduíche (2 fatias de pão de forma, 1 fatia de peito de peru, requeijão e alface picado) Fatias de manga.
Suco de manga 1 Pão doce 1 pêra	1 caixinha de suco de soja 1 fatia de bolo de chocolate 1 maçã	Suco de uva 1 pão de queijo médio 1 queijo processado 1 kiwi	Suco de pêssego 1 bisnaguinha com queijo branco 1 banana	1 caixinha de achocolatado 4 biscoitos aveia e mel Melancia picada
Suco de laranja com mamão Biscoito polvilho 1 cacho pequeno de uva	1 iogurte (beber) sabor morango 3 torradas com geleia 1 pêssego	Suco de soja sabor uva 1 bisnaguinha com presunto 1 mexerica	1 caixinha de água de coco 1 fatia de bolo de laranja 1 pêra	Suco de maracujá 4 bolachas maisena Mamão picado

O pesadelo do lanche dos pequenos...

Todos sabem dos benefícios de uma alimentação saudável, mas poucos ingerem os alimentos recomendados. Devemos o quanto antes adquirir hábitos saudáveis para que no futuro sejamos adultos saudáveis. Problemas cardíacos e outras patologias estão acometendo cada vez mais jovens e crianças.

A criança não deve ficar muito tempo sem se alimentar entre as refeições, ou não se alimentar adequadamente, pois ela pode perder peso, ter cansaço e até sentir tontura atrapalhando o aprendizado. O ideal é se alimentar de três em três horas

Alimentos gordurosos, como coxinha, pasteis e outras frituras, refrigerantes e alimentos que estragam fácil (e fazem muito mal) não devem estar na lancheira. Evitar também chicletes, chocolate em excesso e balas.

Quanto mais completo o lanche mais saudável e de qualidade será a refeição. É necessário ter na lancheira alimentos de todos os grupos: energéticos, reguladores e construtores. Energéticos são os pães, bolachas, barrinha de cereal, entre outros. Reguladores são as frutas e sucos; e construtores são os leites e derivados, requeijão, manteiga, presunto, peito de peru.

A lancheira pode conter:

·         Pães integrais (podem alternar os pães integrais com bisnaguinhas, pão círio, pães de leite e torradas, mas devemos preferir os pães mais saudáveis). Para rechear os pães devemos preferir queijo branco, manteiga, requeijão e peito de peru ou presunto magro, observando sempre a data de validade, pois são muito perecíveis;

·         Bolos simples caseiros;

·         Sucos naturais ou de caixinha (néctar);

·         Conservação dos sucos: as vitaminas das frutas, em especial a vitamina C, sofre oxidação em contato com o oxigênio e vai perdendo sua eficiência. A perda ocorre aproximadamente após 4 horas de exposição (suco pronto). Mesmo com essa perda podemos utilizar outras frutas na lancheira e em forma de suco como, por exemplo, suco de acerola, abacaxi, maracujá e melão, pois estas sofrem menos o efeito da oxidação;

·         Água de coco;

·         Achocolatado;

·         Iogurtes naturais ou Danoninho (só não devem ficar muito tempo sem consumir, então o ideal é consumir o quanto antes);

·         Biscoitos de preferência sem recheio, como por exemplo, bolachas água e sal com geléia (sem adição de açúcar é melhor);

·         Bolacha maisena com requeijão;

·         Frutas cortadas em cubos pequenos (não são todas as frutas que ficam boas quando descascadas. A maioria delas perde vitaminas e ficam escuras. O kiwi, não. Apesar de perder um pouco de vitamina C até a hora do intervalo, ele tem fibras e outros nutrientes). Uma boa dica de frutas são as que não escurecem como mamão, melancia, melão, morango. Outra boa pedida também são as saladas de frutas.

·         Uma boa opção são as cenouras aperitivo (especiais para lanche);

·         Polenguinhos;

·         Tomate cereja;

·         Ovos de codorna.

Como armazenar

Lanches devem ser embalados em papel filme ou alumínio e leites e os sucos, armazenados em garrafas térmicas.

Outra boa dica é armazenar os sucos em garrafas bem vedadas e escuras, de preferência pequenas, pois ocorre menos oxidação.